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15mm招財水波紋金絲楠木手珠

【材質】:金絲楠木
【尺寸】:直徑約15mm左右 約14顆粒

天然木質均有特殊紋路與裂痕,非產品瑕疵購買時還請留意
商品尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,實際尺寸以實物為主。
商品圖檔顏色因電腦螢幕品牌/設定差異會略有不同,請以實際商品顏色為準。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

針對「外交小尖兵」的預算問題,外交官員今天(18日)受訪表示,已有15年歷史的外交小尖兵,迄今共有8,000名青年學子參與選拔活動,為國家社會培育不少具有英語能力及國際視野的優秀人才,多年來獲得的實際效益,絕非新台幣200萬元的預算數字所能比擬。

外交部與教育部從2002年開始合辦外交小尖兵選拔活動,今年度共同編列200萬元預算,但在小尖兵訪團將出發之前,傳出有立委關切活動內容並打算凍結。

外交官員18日受訪時表示,外交小尖兵舉辦15年來,總共吸引8,000多位學子、2,000多個團隊參與選拔活動,並安排過近40支隊伍、約160名優秀高中學生參訪世界各地;這些學生如今紛紛踏入社會,投身外交、軍旅、航空、媒體等不同領域,在各行各業持續發光發熱。

官員強調,數千學子這麼多年來參與這項活動,基本上已成為國家社會的一個人才庫,因此,每年花費200萬元進行這樣的人才投資,其效益遠超過帳面上的數字。

官員還指出,外交小尖兵選拔活動的初衷,就是要引發年輕人對英語的興趣,培養國際移動能力與國際視野,所以參訪地點以英語系國家為主,但外交部早已注意到東南亞的重要性,所以去年1月下旬出發的小尖兵,安排參訪的是新加坡、馬來西亞與泰國。今年的小尖兵預定2月1日出發,前往紐西蘭、印尼2國參訪。

另外一個層面是外交小尖兵這些年來建立的口碑形象,是全國高中職年度3大英語競賽中最重要的比賽,得到不少家長與老師的支持,尤其是學子若能在這項競賽中獲得某些肯定,非常有助於未來的升學成績。

(中央社記者楊思瑞台南10日電)中強度運動可協助預防與控制糖尿病,但糖尿病人受到運動傷害的風險也比一般人高。醫師指出,可以透過量身訂製的運動處方箋,安排最適當的運動。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,流行病學研究顯示,規則運動可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生率。對糖尿病人來說,運動可以提供改善心肺功能、維持理想體重、幫助血糖控制、改善冠狀動脈及心臟病相關危險因子、加強病人的信心及減少心理壓力等好處。

葉峻榳表示,雖然知道運動的好處,卻有更多因素阻礙病人去運動。根據研究,大約只有不到一半的病人真的長期維持每次30分鐘、每週3次的中強度運動習慣。此外,糖尿病人身體可能存在一些問題,受傷風險比一般人高。

他說,糖尿病人的運動處方箋可分成心肺訓練、阻力訓練、伸展運動與矯正訓練;每項都建議要進行運動前測,用來了解糖尿病人目前的心肺能力、最大肌力、關節活動度、動作缺陷等。

葉峻榳指出,每個人的健康狀況、生活習慣不同。糖尿病人安排運動前,最好接受醫師評估,安排最適當的運動。1051110

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